«Μικρή σπουδή σε πολύχρωμη εικόνα»
«Θ’αφήσουμε τα κορμιά να κάνουν τη δουλειά τους κι ύστερα θα μετρήσουμε παράπλευρες απώλειες…»- από την Έλενα Γιασεμάκη Συνεχίστε την ανάγνωση «Μικρή σπουδή σε πολύχρωμη εικόνα»
Κατηγορία: Of the soul
«Απορίες απόρων»
«Απορούμε που έγινε το θύμα, θύτης.
Που ᾽γινε ο θύτης, θύμα…»
– από την Μαρία Λυδία Κυριακίδου Συνεχίστε την ανάγνωση «Απορίες απόρων»
«Ο κλέφτης, ο άνεμος και το… καλό συναπάντημα!»
«Πίστευες ακόμη στις μαγικές ιδιότητες των λουλουδιών κι ας σε έλεγαν παλιομοδίτη…»
– από την Μαρία Ιατρίδη Συνεχίστε την ανάγνωση «Ο κλέφτης, ο άνεμος και το… καλό συναπάντημα!»
Πρoστατευμένο: «Μια Ελλάδα από καλοκαίρι»
Δεν υπάρχει απόσπασμα διότι το άρθρο είναι προστατευμένο. Συνεχίστε την ανάγνωση Πρoστατευμένο: «Μια Ελλάδα από καλοκαίρι»
«Το χαμόγελο»
«…πολυπρόσωπες οι διαδρομές, οστά και σάρκες συνδεδεμένα…» -γράφει ο Χριστόφορος Τριάντης
Συνεχίστε την ανάγνωση «Το χαμόγελο»
«Στη μέση της αγοράς»
Στα χέρια του ο ποιητής, κρατά έναν καθρέφτη. Αυτοποιημένα και συνειρμικά, γίνεται η κατάταξή του στους απόκληρους και στους απελπισμένους. γράφει ο Χριστόφορος Τριάντης Συνεχίστε την ανάγνωση «Στη μέση της αγοράς»
«Δεν είναι της μόδας»
Τις πιο όμορφες στιγμές αναγέννησης της ψυχής τις ένιωθα όσο αγαπούσα.
Γιατί νιώθεις …Δεν είναι της μόδας πια!- από την T-Lilly Συνεχίστε την ανάγνωση «Δεν είναι της μόδας»
«Το μαγικό ημερολόγιο»
Και έτσι ξαφνικά μετατρέπονται σε ανάμνηση. Σε μια φωτογραφία. Σε μια σελίδα ημερολογίου. Σε ένα κουτάκι στο μυαλό… -από την Μαρία Ιατρίδη Συνεχίστε την ανάγνωση «Το μαγικό ημερολόγιο»
«Ρέστα»
«Οι φοβιτσιάρηδες αυτής της πλέμπας θα επιβιώσουν μόνο.
Σιγουράκια φυλαγμένα.
Οι τολμηροί δε λογαριάζουν. Βουτάνε…»
– από την Κατερίνα Χαλβατζή Συνεχίστε την ανάγνωση «Ρέστα»
«Ο Καταγραφέας»
«Μα πιο πίσω από τον παραπάνω κόσμο, υπάρχει ένας άλλος κόσμος. Όμως, οι οδοί του είναι κατειλημμένες από χλευαστές και χυδαίους». – γράφει ο Χριστόφορος Τριάντης Συνεχίστε την ανάγνωση «Ο Καταγραφέας»
«Η Θύμηση»
«Και όταν κοιμάμαι, γίνεσαι το κομμάτι του παζλ που εδώ και χρόνια με ταλαιπωρεί». -από την Κική Κωνσταντίνου Συνεχίστε την ανάγνωση «Η Θύμηση»
«Διαλόγου…αφορμές»
«…Αφήνω σύντομο μήνυμα. Κι ύστερα περιμένω την επιστροφή σου… »
– από την Ρένια Παπαματθαίου Συνεχίστε την ανάγνωση «Διαλόγου…αφορμές»
«Όχι άλλοι πύργοι, όχι άλλα αινίγματα…»
«Ο πύργος αλλάζει χρώμα ανάλογα με τη διάθεσή σου. Όταν είσαι ευδιάθετος παίρνει χαρούμενα χρώματα προσελκύοντας έτσι πολύ κόσμο».
– από την Μαρία Ιατρίδη Συνεχίστε την ανάγνωση «Όχι άλλοι πύργοι, όχι άλλα αινίγματα…»
«Ο θεατρίνος»
« Δεν έχω καν πεθάνει, η επιμονή της ζωής επισημαίνει ακόμη αυτό που ανέκαθεν υπήρξα. Ένας Άνδρας χωρίς ταυτότητα.» – από την Αγγελίνα Κλαυδιανού Συνεχίστε την ανάγνωση «Ο θεατρίνος»
«Επιστολή προς γνωστό άγνωστο»
«Θα ζήσω. Στο είπα; Θα πονέσω σε προδοσίες, θα θρηνήσω σε απώλειες, θα ενθουσιαστώ με παιδικά χαμόγελα, μ’ εφηβικούς έρωτες, θα εξοργιστώ μ’ εσένα , θα ερωτευτώ ό, τι ερωτεύσιμο, θα ζηλέψω τον έρωτά μου, όπως του αξίζει…
– από την Ευαγγελία Αγγελούση Συνεχίστε την ανάγνωση «Επιστολή προς γνωστό άγνωστο»
«Να..!»
«Να σε δείχνω με το δάχτυλο και να λέω «να, αυτός είναι η κατάρα μου».
– από την Έλενα Γιασεμάκη Συνεχίστε την ανάγνωση «Να..!»
«Περί άλλων φύλων..»
« …ως συνήθως ο φόβος έχει την ρίζα του στην άγνοια. ..»
– από την Ρένια Παπαματθαίου Συνεχίστε την ανάγνωση «Περί άλλων φύλων..»
«Είναι να μη πιστεύεις στα θαύματα;»
«Θα κάνω ό,τι μπορώ κι ό,τι ξέρω. Δεν πρόκειται να αφεθώ. Δεν θ᾽ ακούσω τους ειδικούς. Για τη δική μου ζωή, για το δικό μου σώμα κανείς δεν ξέρει καλύτερα από μένα.» – από την Αγγελική Πλουμά Συνεχίστε την ανάγνωση «Είναι να μη πιστεύεις στα θαύματα;»
«Σκαρφάλωσε στο δέντρο σου και πέτα!»
«Όσο για την τοξικότητα, πολύ θλιβερό φαινόμενο πραγματικά.» – της Μαρίας Ιατρίδη Συνεχίστε την ανάγνωση «Σκαρφάλωσε στο δέντρο σου και πέτα!»
«Ερείπια μιας ξεχασμένης αθωότητας.»
«Όσα τα ερείπια,τόσα και τα τείχη που χτίσαμε ανάμεσα μας.»
– του Αλέξανδρου Κοντογιώργη Συνεχίστε την ανάγνωση «Ερείπια μιας ξεχασμένης αθωότητας.»
«Ύστατος αποχαιρετισμός»
«Κι όλα σωπαίνουν και μια βαριά σιωπή σκεπάζει όλες μου τις αγωνίες και τις ελπίδες για όσα φύγανε, για όσα έλθουν και για όσα δεν έλθουν ποτέ..»
– του Ω Συνεχίστε την ανάγνωση «Ύστατος αποχαιρετισμός»
«Εσύ βγήκες από το σπήλαιό σου;»
«Είχες την εντύπωση πως είχε περάσει πολύ λίγη ώρα από την είσοδό σου, όμως ο χρόνος κυλούσε αλλιώς εκεί. Είχαν περάσει χρόνια! Είχες συνηθίσει τη μοναξιά σου και τις σκιές στα τοιχώματα.» – από την Μαρία Ιατρίδη Συνεχίστε την ανάγνωση «Εσύ βγήκες από το σπήλαιό σου;»
Σπάνιοι άνθρωποι
«Αναγνωρίζουν την αρχή και το τέλος των πραγμάτων. Γιατί πιστεύουν ότι η ίδια ζωή ,ως δώρο και δικαίωμα, δεν αναβάλλεται για το μέλλον.»
– από τον Χριστόφορο Τριάντη Συνεχίστε την ανάγνωση Σπάνιοι άνθρωποι
«Αίτηση διαζυγίου στους γονείς»
«Αισθάνομαι τύψεις που ήμουν η αιτία να βρίσκονται αντικριστά και εύχομαι να μεγαλώσω γρήγορα και να πηγαίνω με τα μέσα μεταφοράς απ’ τον έναν στον άλλον.»
– από τον Παναγιώτη Σταυρόπουλο Συνεχίστε την ανάγνωση «Αίτηση διαζυγίου στους γονείς»
» Η μαγεία των αισθήσεων»
«Μολύνουμε τον κύκλο των αισθήσεων με χαμηλής κράσης οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα, τροφή και νερό και αναπνέουμε κακής ποιότητας αέρα.»
– από την T- Lili Συνεχίστε την ανάγνωση » Η μαγεία των αισθήσεων»
Αφιερωμένο στη μνήμη της φίλης μου Μαίρης..
«Αναπολώ τα γέλια μας, τις βόλτες μας, ακόμα και την ανησυχία που σε έπιανε όταν δε σήκωνα το κινητό.» – από την Μαρία Σκαμπαρδώνη Συνεχίστε την ανάγνωση Αφιερωμένο στη μνήμη της φίλης μου Μαίρης..
«Πονώ, άρα υπάρχω»
«Ας μην κοροϊδευόμαστε. Όλα για τον πόνο γίνονται. Με πόνο γεννιόμαστε, με πόνο πεθαίνουμε.» – από την Αρετή Καμπίτση Συνεχίστε την ανάγνωση «Πονώ, άρα υπάρχω»
«Αντίο, Τζιμάκο…»
«Στην πρώτη επιφανειακή ‘’γνωριμία’’ μας, τον χλεύαζα για το στυλ και την εμφάνιση του.» – Γράφει ο Παναγιώτης Σταυρόπουλος Συνεχίστε την ανάγνωση «Αντίο, Τζιμάκο…»
«Έβενος»
«Απλωμένοι σαν σκιές από τα χρυσάνθεμα που εφύτεψα στην απουσία της ψυχής σου, σε αυτήν υποκλίθηκα.» – από την T- Lili Συνεχίστε την ανάγνωση «Έβενος»
«Ραντεβού στα τυφλά με τον νέο χρόνο»
«Καθημερινές εικόνες, με την καθεμία να έχει τη δική της ιστορία. Το δικό της τέλος. Ή και όχι… Ίσως κάποιος από όλους αυτούς να καταφέρει το πολυπόθητο «για πάντα». »
– από την Μαρία Ιατρίδη Συνεχίστε την ανάγνωση «Ραντεβού στα τυφλά με τον νέο χρόνο»
Χριστούγεννα γεννούν καλοσύνη…
«Ευτυχισμένα Χριστούγεννα περνά η πλειοψηφία του κόσμου, ευχάριστη καθημερινότητα όμως, πόσοι;» – Γράφει ο Παναγιώτης Σταυρόπουλος Συνεχίστε την ανάγνωση Χριστούγεννα γεννούν καλοσύνη…
«Αγαπημένε μου ‘Αγιε Βασίλη…»
«Αυτή τη φορά δε θα σου ζητήσω παιχνίδια, ούτε κάποιο αόρατο μανδύα, για να μπορώ να τρώω κρυφά τα μελομακάρονα της μαμάς μου στην κουζίνα χωρίς να με βλέπει.»
– από τον Νίκο Αντωνίου Συνεχίστε την ανάγνωση «Αγαπημένε μου ‘Αγιε Βασίλη…»
«Ο πίνακας στο υπόγειο»
«Αν ήσουν ο γνωστός άγραφος πίνακας; *
Τι χρώματα θα έδινες; Ποια σχήματα;» – από την T-Lilly Συνεχίστε την ανάγνωση «Ο πίνακας στο υπόγειο»
«Πες αυτή τη λέξη, πες τη!»
«Θάρρος και τόλμη θέλει φίλε η ζωή! Με οδηγό και εφόδια αυτά τα δύο μπορείς να υπερνικήσεις και να κατακτήσεις τα πάντα.» – από την Κική Κωνσταντίνου Συνεχίστε την ανάγνωση «Πες αυτή τη λέξη, πες τη!»
«Αυτοπροσωπογραφία»
«Τα μάτια και τα χείλη του εκφράζονται αλλιώς, κάτω απ’ το βλέμμα, δες κι εσύ, υπάρχει ένα φως, και καρφωμένα στο μέτωπό του ένας ήλιος, ένας δρόμος και μια έρημος.» – γράφει ο Νίκος Σταϊκούλης Συνεχίστε την ανάγνωση «Αυτοπροσωπογραφία»
«Πίστευε σε κάτι θρηνώντας»
«Αναπολώ την επαφή με τον ηλεκτρισμό μιας εσωτερικής μυθοπλασίας. Εκείνης που μου άφηναν τα νύχια σου την ώρα που γαμιόμασταν με λήθη. »
– από τον Lazaros Ozricfox Συνεχίστε την ανάγνωση «Πίστευε σε κάτι θρηνώντας»
«Σημάδια»
«Άνθρωπος δεν άγγιξε τα μύχια της ψυχής μου όπως εσύ που χωρίς να βγάλω ρούχα σου αποκάλυψα αυτά που υπήρχαν μέσα στην ψυχή μου.»
– από τη Μαρία Σκαμπαρδώνη Συνεχίστε την ανάγνωση «Σημάδια»
«Καταμεσής της άνοιξης»
«Λιμνάζει και η επιθυμία μέσα στο βλέμμα σου. Σε κούρασε η πικρή, από την αρμύρα, γεύση. Κι έχεις τόση θάλασσα ακόμη μπροστά σου. Απέραντη όπως τα όνειρα.» – από τη Ρένια Παπαματθαίου Συνεχίστε την ανάγνωση «Καταμεσής της άνοιξης»
«Μικρό Ουμανιστικό Μανιφέστο»
«Υπάρχουμε κι Εμείς.
Εμείς που δεν χωράμε στα καλούπια της κοινωνίας που μας εγκολπώνει.»
– γράφει ο Αλέξανδρος Μούκας Συνεχίστε την ανάγνωση «Μικρό Ουμανιστικό Μανιφέστο»
» Η προσγείωση σε θέλει γυμνό.»
«Μέσα στην ντουλάπα σου την παλιά,κλειδωμένος, πίνοντας τα πιο βρώμικα ζουμιά των φόβων σου, θα δεις.Φτιάχνεις την καλύτερη γρανίτα ιλίγγου στα βαλσαμωμένα σου γνώθι Σ’ αυτόν.» – από τον Lazaros Ozricfox Συνεχίστε την ανάγνωση » Η προσγείωση σε θέλει γυμνό.»
«Μια μάλλον αισιόδοξη ιστορία»
«»Εκείνο που θυμάμαι από εκείνο το καλοκαίρι είναι ένα γλέντι που είχε γίνει στο χωριό μας στον 15αύγουστο. Ανάμεσα στα τραπέζια, την μουσική και το παιχνίδι, υπήρχε ένας τύπος που πουλούσε μπαλόνια. » – γράφει ο Νίκος Βραχασωτάκης Συνεχίστε την ανάγνωση «Μια μάλλον αισιόδοξη ιστορία»
«Γυναίκες της διπλανής πόρτας»
»Δεν πέφτουν στην παγίδα του έρωτα… τις μάχες τους έχουν μάθει να τις επιλέγουν οι ίδιες, και για να πολεμήσουν για σένα πρέπει να σε θεωρήσουν τρόπαιο. Είσαι;»
– από την Β.Κ. Συνεχίστε την ανάγνωση «Γυναίκες της διπλανής πόρτας»
«Κήπος»
«..Μα κοίταξε πώς έχουν τώρα
τα πράγματα.
Εσύ είσαι κάπου
κι εγώ εδώ
και μόνο όταν θυμόμαστε,
βλέπουμε τις ματιές μας..»- γράφει ο Νίκος Σταϊκούλης Συνεχίστε την ανάγνωση «Κήπος»
«Ουτοπίας ευχή»
«Να ανοίγουν όλοι το στόμα τους και να μη μπορεί βγαίνει μια λέξη.» – από τον Lazaros Ozricfox Συνεχίστε την ανάγνωση «Ουτοπίας ευχή»
» Η μορφή σου»
«Από το ανοιχτό παράθυρο ένα ραδιόφωνο εκφωνούσε στίχους. Ιδανικός κι ανάξιος εραστής.» – από τη Ρένια Παπαματθαίου Συνεχίστε την ανάγνωση » Η μορφή σου»
«Περί έρωτος» , του Γιάννη Τσαρούχη
Ο έρως έτσι είναι μια απελπισμένη προσπάθεια να μπεις στον κύκλο, στον οποίο ανήκει το αντικείμενο του έρωτός σου, σχεδόν αδιαφορώντας για όλα τ’άλλα..»
– επιλογή αποσπάσματος, Μαρία Λυδία Κυριακίδου Συνεχίστε την ανάγνωση «Περί έρωτος» , του Γιάννη Τσαρούχη
«She»
«Θα έτρωγε πασατέμπο σε παγκάκι, θα στριμωχνόταν στο πίσω κάθισμα από το παλιό διθέσιο, θα κλεινόταν μαζι σου σε σκοτεινή γκαρσονιέρα.»- από την Έλενα Γιασεμάκη Συνεχίστε την ανάγνωση «She»
Φόβος
«Φόβος για τους ξένους, τους αλλόθρησκους, τους άλλου χρώματος, τους διαφορετικούς.» – γράφει ο Ιωάννης Π. Σκευοφύλαξ Συνεχίστε την ανάγνωση Φόβος
Μια ιστορία αγάπης! Ένας μεγάλος έρωτας!
«Ο έρωτας περνάει από το στομάχι, από την οικονομική επιτυχία, από τη μόδα, από την εξέλιξη, από την αποδοχή.» – γράφει ο Ιωάννης Π. Σκευοφύλαξ Συνεχίστε την ανάγνωση Μια ιστορία αγάπης! Ένας μεγάλος έρωτας!
Τσαρλς Μπουκόφσκι : «Το στυλ είναι η απάντηση σε όλα.»
«Όταν ο Χέμινγουεη έστειλε τα μυαλά του στον τοίχο μ’ένα κυνηγετικό όπλο,
αυτό ήταν στυλ.» Συνεχίστε την ανάγνωση Τσαρλς Μπουκόφσκι : «Το στυλ είναι η απάντηση σε όλα.»
Γυναικείο φύλο – Ανδρικό φύλο
«Το γυναικείο φύλο, αναζητά μια πρόκληση που θα το βγάλει από το τέλμα που νομίζει πως βρίσκεται, ενώ το ανδρικό φύλο, πιο θηριώδες κατ΄ επίφαση, είναι πιο ρεαλιστικό.» – γράφει ο Ιωάννης Π. Σκευοφύλαξ Συνεχίστε την ανάγνωση Γυναικείο φύλο – Ανδρικό φύλο
Ζήσε στις δικές σου προσδοκίες και γίνε ελεύθερος
» Σε γενικές γραμμές, ο άνθρωπος από νωρίς εκπαιδεύεται στο τι θέλει ο κόσμος από τον ίδιο να συμβεί για τον εαυτό του.» – από τη Μαρία Λυδία Κυριακίδου Συνεχίστε την ανάγνωση Ζήσε στις δικές σου προσδοκίες και γίνε ελεύθερος
«Για την αγάπη των ξένων»
«Κι άντε να τους εξηγήσεις εσύ γι αυτό το βίαιο ένστικτο, που σε κάνει ν’αγαπάς βαθυά κάτι που δεν είναι η φύση σου..» – από τη Στέλλα Κόρδη Συνεχίστε την ανάγνωση «Για την αγάπη των ξένων»
«Σχέδιο διαφυγής»
» Το «πρέπει» με καταδιώκει ως τώρα.» – από την Ευαγγελία Αγγελούση Συνεχίστε την ανάγνωση «Σχέδιο διαφυγής»
Με ποιο δικαίωμα;
«Συνήθισαν να ξεπουλάνε σαν πόρνη την ανάσα μας και το βαφτίζουν ζωή!»
– από τον Πάνο Σείκιλο Συνεχίστε την ανάγνωση Με ποιο δικαίωμα;
«Δυστυχώς επτωχεύσαμεν»
«Με την ευκολία του «εγώ» τα ξέρω όλα..» – από την Ειρήνη Βροχοπούλου Συνεχίστε την ανάγνωση «Δυστυχώς επτωχεύσαμεν»
«Από το χωριό των φοβισμένων»
«Μπορείς να με αγγίξεις, αλλά το τείχος θα παραμείνει εκεί,άθικτο κ ανέπαφο.»
– γράφει ο Κωνσταντίνος Ραφαηλίδης Συνεχίστε την ανάγνωση «Από το χωριό των φοβισμένων»
«Περνάμε καλά στη σπηλιά, αδέρφια;»
«Και να ΄σου, κάπου εκεί, οι άλλοι, σα μια μουλωχτή συμμορία βακτηρίων εκεί στη γωνίτσα, πάνω στους σταλακτίτες.»- από την Μαρία Λυδία Κυριακίδου Συνεχίστε την ανάγνωση «Περνάμε καλά στη σπηλιά, αδέρφια;»
Τα κορίτσια της μονόχρωμης κουρτίνας
«Κάτι γυναίκες
Καρικατούρες
Θλιβερές,ανέραστες στην ψυχή
Θυμάσαι;»
– από την Στέλλα Κόρδη Συνεχίστε την ανάγνωση Τα κορίτσια της μονόχρωμης κουρτίνας
Παλιάτσος τραγικός
«Γελαστός παλιάτσος έγινα, τη τρέλα μου να κάνω παιχνίδι στους ανθρώπους για να ξεχαστούν.
Μα αυτοί με γδύσανε.» – από την Αργυρώ Τσαλούχου Συνεχίστε την ανάγνωση Παλιάτσος τραγικός
Τ’ αστέρι μου
«Πως να καταλάβει κανείς, την ανάγκη που έχω, να γεννιέμαι τόσες πολλές φορές ένας άλλος, χωρίς παρελθόν, μα μόνο παρόν.» – από τον Ευ Ρους Συνεχίστε την ανάγνωση Τ’ αστέρι μου
365 ημέρες τον χρόνο,το σαφάρι της αγάπης
«Καθημερινά αποτυπωμάτα της ζωής των ανθρώπων αλλά και των ζώων εκεί..στάθηκαν μια αυτονόητη απάντηση, στο το πού πρέπει να ψάχνει κανείς για την αγάπη, για τον έρωτα.» – από τη Μαρία Λυδία Κυριακίδου Συνεχίστε την ανάγνωση 365 ημέρες τον χρόνο,το σαφάρι της αγάπης
Καθ’ οδόν
«Καθ’ οδόν μου έστειλαν το πρόστιμο. Και εξακολουθώ να παραβιάζω τα σήματα.»- από τη Ρένια Παπαματθαίου Συνεχίστε την ανάγνωση Καθ’ οδόν
Αφιέρωση
«..δεν σε ξέρω μα σε αναγνωρίζω, σε νιώθω..» από την Penelope Meleas-Wagner Συνεχίστε την ανάγνωση Αφιέρωση
Βυθός
«Κάποτε μου είπαν πως είναι τόσο άτεχνος ο κύκλος των λέξεων όταν κρύβει μια απέλπιδη ελπίδα. Τους είπα: Η ελπίδα της δικής σου έλευσης δεν είναι μάταιη.» – γράφει ο Βαγγέλης Ρουσσάκης
Συνεχίστε την ανάγνωση Βυθός
Αγαπάμε οι άνθρωποι τον θάνατο
«Μαθαίνουμε ν’αφήνουμε πίσω έρωτες και ανθρώπους με ευκολία
Λες και δεν μείναμε ποτέ γυμνοί απέναντι τους.» από τη Στέλλα Κόρδη Συνεχίστε την ανάγνωση Αγαπάμε οι άνθρωποι τον θάνατο
Άδεια πέλαγα
«Ακόμα γέρνουμε τη ράχη μας για την απόσβεση των νιάτων.»- από την Αργυρώ Τσαλούχου Συνεχίστε την ανάγνωση Άδεια πέλαγα
Ένας οπτικός απολογισμός
«Πίσω απὀ το ανυπόμονο βλέμμα σου η διαύγεια παραμένει αφόρητα εκτυφλωτική..»- από την Penelope Meleas -Wagner Συνεχίστε την ανάγνωση Ένας οπτικός απολογισμός
Ανάγλυφο αμφιβόλου πόνου
«Όταν το αερικό καταλάβει ότι έρχεται η ώρα της πάλης, σε διώχνει. Ξέρει ότι δε θ’αντέξεις.» – από τη Μαριλού Βενέζη Συνεχίστε την ανάγνωση Ανάγλυφο αμφιβόλου πόνου
