Άγχος – Πως λειτουργεί και πως το βιώνουμε;

«Είναι άραγε ανασταλτικός παράγοντας στην επίτευξη των στόχων μας; Η απάντηση είναι και ναι και όχι. Επιπλέον, όχι μόνο δεν αποτελεί αποκλειστικά αρνητική παράμετρο αλλά μπορεί να βελτιώσει και την απόδοση μας.»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Άγχος – Πως λειτουργεί και πως το βιώνουμε;

Η σημασία του πώς σκεφτόμαστε

«Στην πραγματικότητα το βίωμα ενός (συν)αισθήματος είναι συνήθως αρκετά πιο έντονο από τις καταστάσεις ή τα γεγονότα που ενδεχομένως το προκάλεσαν.»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Η σημασία του πώς σκεφτόμαστε

Ψυχογενής Βουλιμία

«Η έναρξη της ΨΒ συνήθως επέρχεται μεταξύ της ηλικίας των 16-20 και αφορά σε τεράστιο ποσοστό σχεδόν αποκλειστικά γυναίκες»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Ψυχογενής Βουλιμία