Ας μιλήσουμε για προσδοκίες
«Η μεγαλύτερη μη ρεαλιστική προσδοκία αφορά ίσως την πεποίθησή μας ότι δεν θα πρέπει να έχουμε μη ρεαλιστικές προσδοκίες.»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Ας μιλήσουμε για προσδοκίες
Ετικέτα: yannis_fliatis
Αυτοεκπληρούμενες Προφητείες
«Πώς σχετίζονται με την καθημερινότητα -τόσο τη δική μας, όσο και των άλλων- και γιατί είναι σημαντικές στον τομέα της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας;»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Αυτοεκπληρούμενες Προφητείες
Είναι πιθανό να «μαθαίνουμε» την εξάρτηση από το κινητό μας τηλέφωνο;
«H κατάχρηση του κινητού τηλεφώνου έχει συσχετισθεί με διάφορες μεταβλητές που αφορούν την προσωπικότητα όπως ο νευρωτισμός, η αυτοεκτίμηση, η παρορμητικότητα ή η ταυτότητα και η εικόνα του εαυτού.»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Είναι πιθανό να «μαθαίνουμε» την εξάρτηση από το κινητό μας τηλέφωνο;
Άγχος – Πως λειτουργεί και πως το βιώνουμε;
«Είναι άραγε ανασταλτικός παράγοντας στην επίτευξη των στόχων μας; Η απάντηση είναι και ναι και όχι. Επιπλέον, όχι μόνο δεν αποτελεί αποκλειστικά αρνητική παράμετρο αλλά μπορεί να βελτιώσει και την απόδοση μας.»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Άγχος – Πως λειτουργεί και πως το βιώνουμε;
Η σημασία του πώς σκεφτόμαστε
«Στην πραγματικότητα το βίωμα ενός (συν)αισθήματος είναι συνήθως αρκετά πιο έντονο από τις καταστάσεις ή τα γεγονότα που ενδεχομένως το προκάλεσαν.»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Η σημασία του πώς σκεφτόμαστε
Συμπεριφορές Ασφαλείας
Συμπεριφορές Ασφαλείας – Τι είναι αυτό που κάνουμε, όταν νιώθουμε τον κίνδυνο να πλησιάζει. – γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Συμπεριφορές Ασφαλείας
Η Αυταπάτη του Ψυχοθεραπευτή – Μάγου
Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια σύνθετη διαδικασία, με μηχανισμούς που ποικίλουν και προσεγγίσεις που διαφέρουν. -γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Η Αυταπάτη του Ψυχοθεραπευτή – Μάγου
Ψυχογενής Βουλιμία
«Η έναρξη της ΨΒ συνήθως επέρχεται μεταξύ της ηλικίας των 16-20 και αφορά σε τεράστιο ποσοστό σχεδόν αποκλειστικά γυναίκες»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Ψυχογενής Βουλιμία
Τι είναι πραγματικά η κατάθλιψη
«Υπάρχουν τρεις νευροδιαβιβαστές που έχουν μελετηθεί περισσότερο ως προς τη σχέση τους με την εμφάνιση της κατάθλιψης..»
– γράφει ο Γιάννης Φλιάτης Συνεχίστε την ανάγνωση Τι είναι πραγματικά η κατάθλιψη
APODYOPTES 